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Pensée philosophique du jour.

Voilà bien longtemps, je pensais que maigrir c'était simplement une affaire d'équilibre entre les calories ingérées et celles dépensées. La fameuse balance des rentrées et des sorties. Ce concept m'arrangeait bien en somme car je trouvais normal d'être...

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Je suis sous le microscope.

Mais que se passe t'il encore aujourd'hui ? Voilà le descriptif de tout ce que j'ai mangé en ce mardi sachant que nous ne sommes que 18 heures. Ce matin vers 9 heures j'ai pris comme toujours mon petit déjeuner. Vous devez le savoir, c'est mon repas préféré....

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A cette minute, je me sens bien !

Que ce moment au jardin japonais fut agréable. De l'herbe, mes fesses posées dessus, de l'ombre, un petit pique-nique sommaire et de grands papotages de filles. Le bonheur simple mais comme je l'aime.. En rentrant ma "petite famille" est venue manger...

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Message pour ne rien dire

Le téléphone a sonné tôt ce matin. Mon ami Dominique m'appelle toujours de son aéroport préféré (Roissy Charles de Gaulle) à chaque fois qu'il fait un voyage d'affaire. En moyenne toutes les semaimes, sourire. Là, il part 4 jours pour l'UK. Moi je crois...

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Ma semaine patchée !

Je viens de parcourir des yeux mon bilan alimentaire depuis ma visite chez la doc lundi. Les seules choses que j'ai mangé sans faim sont : Deux yaourts à la rose maison, 3 carrés de chocolats au lait et une rose des sables ce soir... je suis plutôt contente...

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Mes repas depuis mes visites médicales

Je ne saurai dire si c'est normal ou pas mais depuis que le doc m'a demandé de noter tout ce qui rentre dans ma bouche, j'ai l'impression que j'ai moins d'envies en dehors des périodes où j'ai faim... Relation de cause à effet ? Je vous le dirai si ça...

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Mon deuxième RDV chez le doc du G.R.O.S

Lundi je suis allée à mon deuxième rdv avec mon docteur du GROS. Elle m'a demandé comment je me sentais et j'ai répondu que c'était toujours aussi moyen compte tenu que pour le moment rien ne change vraiment si ce n'est que je me pose encore un peu plus...

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Je note ce que je mange

Etrangement ce matin j'ai l'impression d'avoir pris mon petit déjeuner de façon différente. J'étais sans doute plus à l'écoute de mes sensations alimentaires. Ce repas est très important pour moi et ceci depuis que j'ai commencé à changer ma façon de...

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Ma visite chez le doc

Et bien voilà, je l'ai fait... j'étais en avance, comme toujours, à mon rendez vous chez le médecin...J'ai donc profité de ces quelques minutes pour appeler ma cop's Ani, elle a le chic de me faire rire... d'ailleurs je crois bien qu'il n'y a qu'avec...

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